Une très belle rencontre humaine avant tout
Élisa est une jeune maman de 24 ans, lors de nos premiers échanges, elle était enceinte de 5 mois et je lui ai demandé si elle souhaitait participer à la conception de mon programme. En effet, au moment de nos premiers échanges fin 2021, je finalisais mon programme d’accompagnement à la naissance et j’avais besoin d’une maman enceinte pour tourner des vidéos concernant les exercices que l’on pouvait faire pour favoriser le travail avec le ballon thérapeutique. Elle a accepté tout de suite et est venue à mon cabinet à Bordeaux avec son compagnon Théo pour le tournage de ces vidéos. J’ai fait la rencontre d’un couple extraordinaire ! Très mature et très impliqués dans la naissance de leur premier enfant.
Élisa a découvert les bienfaits du ballon de grossesse et l’a tout de suite acheté sur Amazon ! Ce ballon ne l’a plus quitté et l’a même utilisé pendant le travail.
Élisa avait travaillé en maternité et avait constaté la surmédicalisation des accouchements. Elle souhaitait donc une naissance physiologique. Elle a donc choisi une maternité disposant d’une salle nature. Elle a aussi choisi d’être accompagnée par une sage-femme en accord avec leur projet de naissance et cela n’avait pas été le cas pour la première sage-femme et Élisa n’avait pas hésité à en changer. Il faut le dire, on n’est pas mariée avec sa sage-femme et si le feeling ne passe pas, si on n’est pas à l’aise, si la sage-femme ne valide pas votre projet de naissance, il ne faut pas hésiter à en changer. C’est important, c’est elle qui vous suivra durant toute la grossesse et même après ! Il faut qu’il y ait une relation de confiance, de bienveillance et saine.
La préparation à une naissance physiologique
C’est là que l’hypnose va aider : l’hypnose est un outil puissant pour gérer la douleur. Alors, évidemment comme je ne suis pas présente le jour de l’accouchement, j’ai enregistré des séances d’hypnose spécifiques à la naissance sur différents thèmes : la détente, la production d’ocytocine, la douleur, la connexion à son bébé et même la césarienne. Il y a également des séances de relaxation guidées et on peut écouter toutes ces séances durant les différentes phases du travail. Toutes ces séances font partie du programme Hypnobirthing pour une Naissance Positive.
L’hypnose pour accoucher ou l’hypnobirthing, a pour objectif de rompre le cycle : peur-tension-douleur. C’est un apprentissage pour éliminer ses peurs, se détendre pour favoriser la production d’ocytocine et atténuer la douleur en effectuant une dissociation, c’est à dire se concentrer sur son utérus, la descente de son bébé, les vagues tout en « oubliant » la douleur un peu comme lorsqu’on lit un bon bouquin et qu’on oublie le reste tellement on est absorbé par l’histoire, c’est exactement le même principe.
Élisa va suivre le programme et en le commençant à 5 mois de grossesse, c’est vraiment l’idéal puisqu’elle a le temps d’intégrer les automatismes des séances et d’être parfaitement préparée pour une naissance physiologique.
Un futur papa impliqué
Le futur papa s’est impliqué et a également suivi le programme et notamment le module dédié au partenaire de naissance qui, m’a-t-il dit après, lui a permis de savoir vraiment comment aider Élisa à chaque étape du travail. De plus, il a parfaitement reconnu la phase de désespérance, en a sourit et a rassuré la maman qui à ce moment-là était trop concentrée sur son travail et n’avait pas réalisé qu’elle était en pleine phase de transition et que la naissance était imminente. Il a réceptionné lui-même son bébé et je sais, que ce fût un moment fort et intense en émotions.
La naissance physiologique
Je vous laisse découvrir leur expérience avec les mots d’Élisa :
Une naissance comme Élisa a pu la rêver. pour un premier enfant c’est important de vivre une naissance positive et d’en garder un souvenir inoubliable !
