Même lorsqu’on souhaite un accouchement physiologique, certaines circonstances peuvent t’amener à décider de faire une péridurale et c’est ok 👍🏻 ! Tu peux aussi vivre une naissance positive ! C’est toi qui décides.
🌟La péridurale est un choix positif car elle te permettra de te poser, de te détendre et te reposer. Alors si c’est ce que tu décides, il faut savoir que tu peux réduire les risques et effets secondaires liés à la péridurale
👉En maintenant un environnement calme et intime pour te rapprocher le plus de la physiologie te permettant de continuer à produire de l’ocytocine et des endorphines et ainsi éviter un ralentissement du travail.
👉En utilisant le ballon thérapeutique (si tu peux être mobile) ou celui en forme de cacahuète (si ta mobilité est entachée) pour favoriser les mouvements de ton bassin et faciliter la progression de ton bébé dans le canal de naissance et le bon positionnement de bébé.
👉En maîtrisant le dosage de la péridurale, tu peux demander un faible dosage et tu peux aussi décider d’appuyer ou pas sur le bouton ainsi, là encore, tu te rapprocheras de la physiologie en ayant des sensations et des ressentis sans la douleur. Utilise l’écoute de tes séances d’hypnobirthing pour gérer tes sensations.
⚠️ Des études ont montré que les positions pour pousser sont différentes lorsqu’on est sous péridurale. Effectivement, dans un accouchement physio, les mamans vont choisir une position verticale dans la grande majorité. Sous péridurale, les mamans choisissent souvent une position allongée sur le côté et cette position a démontré qu’il y avait moins d’extraction aux instruments des bébés. Choisis ta position, écoute ton instinct même sous péridurale !
🌟La péridurale est demandée souvent parce que le travail est long, il n’avance pas et tu fatigues. Il est possible d’éviter cela en étant très mobile, et en jouant sur les positions pendant le travail si tu souhaites éviter la péri.durale.
🌟C’est ton choix, ton corps, ton bébé. Si ta décision est le fruit de ta réflexion, qu’elle est éclairée alors tu vivras une naissance positive et c’est l’essentiel.
