par Sandrine | 7 Sep 2022 | Accouchement, Gestion de la douleur, Gestion du stress, Hypnobirthing
Peu importe que tu souhaites une péridurale, un accouchement physiologique, une césarienne programmée. Ce qui compte c’est que ce soit TA décision, que tu suives ton instinct et que ton mental soit positif. Et ainsi, tu vivras une naissance positive et ce sera la plus...
par Sandrine | 21 Août 2022 | Accouchement, Gestion de la douleur, Gestion du stress, Hypnobirthing, Physiologie
Pour le travail Le fait d’être immergée dans l’eau a un effet relaxant et relâchant pour les muscles. Le taux d’adrénaline chute et le taux d’ocytocine augmente. Cela permet d’aider à réguler sa respiration. Cela accélère le travail, l’immersion dans...
par Sandrine | 15 Août 2022 | Accouchement, Gestion de la douleur, Hypnobirthing
Le WC, ton BFF pendant l’accouchement Je sais, c’est pas très glamour mais ce trône de porcelaine est l’objet le plus utile pour ton accouchement ! Pourtant, il est absent des salles de naissance… Mais présent dans les salles nature… Il y...
par Sandrine | 6 Mar 2022 | Accouchement, Gestion de la douleur
Il suffit d’oublier parfois tout ce qu’on a lu ou appris et suivre son instinct ✨La plus grande difficulté pendant la phase de travail est de trouver la position la plus adéquate. Et ce n’est pas simple et ça ne se limite pas non plus à une seule position ! 🌟...
par Sandrine | 6 Fév 2022 | Accouchement, Gestion de la douleur, Physiologie
Cette sensation de forte chaleur intense que l’on peut (ou pas mais cela arrive souvent quand même) ressentir juste avant le réflexe d’éjection du bébé. Cette sensation se produit au moment où la tête de bébé apparaît et se ressent dans le cadre d’un accouchement...
par Sandrine | 6 Jan 2022 | Accouchement, Gestion de la douleur
Même lorsqu’on souhaite un accouchement physiologique, certaines circonstances peuvent t’amener à décider de faire une péridurale et c’est ok 👍🏻 ! Tu peux aussi vivre une naissance positive ! C’est toi qui décides. 🌟La péridurale est un choix positif car elle te...
