Peu importe que tu souhaites une péridurale, un accouchement physiologique, une césarienne programmée. Ce qui compte c’est que ce soit TA décision, que tu suives ton instinct et que ton mental soit positif. Et ainsi, tu vivras une naissance positive et ce sera la plus belle expérience de ta vie. .
👉L’hypnobirthing est adapté à TOUS les types de naissance. Il n’est ni pro accouchement physiologique ni pro péridurale. Il est pour toutes les futures mamans, celles qui veulent vivre un accouchement respecté, celles qui veulent être autonomes, celles qui veulent être actrices en prenant les meilleures décisions pour elles et leurs bébés.
🌟Le mental est capital ! Il te permet de garder confiance en toi, de garder le calme en toi, d’être sereine et de fait, d’être en capacité de prendre des décisions éclairées.
👉Un mental ça se forge, ça se construit. Les sportifs ont des coachs mental qui d’ailleurs pratiquent pour la grande majorité l’hypnose. Afin de visualiser l’objectif à atteindre.
🌟L’hypnose, l’apprentissage de la relaxation, la visualisation, les affirmations positives vont te permettre de créer le mental fort 💪, mental qui te sera nécessaire pour toute la durée du travail et au-delà ! C’est ça l’hypnobirthing, une préparation mentale !
👉Mais pas seulement, tu auras aussi une préparation physique avec des exercices simples et adaptés au stade de la grossesse pour positionner bébé dans la position optimale et préparer ton périnée.
👉Et c’est pas tout ! Tu seras incollable sur la physiologie de la naissance ! Ce qui se passe dans ton corps mais aussi ce qui peut se passer si…une circonstance spéciale arrive !
🌟Et pour finir tu disposeras d’un outil puissant d’aide à la décision pour prendre les meilleures décisions en fonction des circonstances !
🌟Cette préparation à la naissance est largement pratiquée dans plein de pays et fait l’unanimité ! 🤩
Et toi, tu te prépares comment ? Partage ta vision en commentaire 👇
